赛高素吃了能长高吗

赛高速吃了并不能长高,长高与先天遗传因素以及后天的饮食营养、运动锻炼、生活作息等方面均有关联。如果处于生长发育期的青少年想要长高,首先要注意合理的饮食,多补充钙元素、锌元素等微量元素丰富的食物,也要补充含有维生素D、维生素E等维生素含量丰富的蔬菜、水果等,对于促进长高有一定的好处。平时可以适当的进行运动锻炼,能够提升肌肉力量,加强骨关节的稳定性,对于长高也有一定的好处。而赛高素并不能从根本上起到长高的作用,如果使用不当,还有造成不良影响的可能。

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